La Cuaresma es un tiempo de penitencia que se celebra durante los cuarenta días previos a la Pascua. Este artículo repasa el significado de la Cuaresma y destaca las oportunidades para la oración, el ayuno y la limosna en su comunidad escolar católica.

Descarga la Actividad de la cadena de papel de Cuaresmaun recurso imprimible gratuito para que los alumnos de su escuela católica lo utilicen en clase o en casa. Este recurso se convierte en una cadena de papel, construida a medida que los alumnos completan sugerencias de actividades sencillas y diarias que les ayudan a celebrar el tiempo litúrgico de la Cuaresma con sus compañeros de clase o sus familias.

¿Qué es la Cuaresma?

Cada año litúrgico celebra la vida y el misterio pascual de Jesucristo. La Cuaresma es un tiempo litúrgico que dura cuarenta días (excluidos los domingos), haciéndose eco de los cuarenta días que Jesús pasó en el desierto durante su prueba (Marcos 1:12-15) y otros acontecimientos bíblicos de la misma duración. Entre el Miércoles de Ceniza y la puesta de sol del Jueves Santo, los católicos rezan, ayunan y dan limosna. Al igual que el Adviento, la Cuaresma es un tiempo penitencial de espera para los católicos, que precede a la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesucristo en Pascua.

Oración de Cuaresma

Los católicos están llamados a rezar siempre. La oración -una conversación con Dios- puede adoptar muchas formas, tanto personales como comunitarias. La Cuaresma es un buen momento para dedicarse y dedicar a su comunidad a la oración con recursos y oportunidades. Como líder espiritual de tu colegio, puedes dirigir con la oración, ofrecer sugerencias de oración diaria, invitar al profesorado y al personal o a los estudiantes y a las familias a servicios especiales de oración, y proporcionar recursos de apoyo para ayudar al profesorado y a las familias con los esfuerzos de oración de Cuaresma.

Aunque no hay oraciones específicas que deban rezarse durante la Cuaresma, hay algunas oraciones que no se rezan durante este tiempo. Por ejemplo, en la Misa, los católicos no rezan el Gloria, ni el Aleluya antes del Evangelio. Considere la posibilidad de compartir con su comunidad una oración de Cuaresma favorita en forma de recurso impreso o electrónico e invite a los miembros de su comunidad a compartir sus propias oraciones de Cuaresma. He aquí algunas maneras de volver a dedicarte a ti mismo y a tu comunidad a la oración durante la Cuaresma.

Oración personal

Comprométete con la oración cuaresmal. Tanto si intentas rezar más a menudo con oraciones cortas a lo largo del día como si pruebas otro tipo de oración, la oración personal es esencial para la preparación de la Cuaresma. Tus propios esfuerzos de oración como líder espiritual serán un modelo para los miembros de tu comunidad escolar.

Oración en grupo

Rezar juntos es una forma maravillosa de construir comunidad y celebrar el tiempo de Cuaresma. Ofrezca oportunidades de oración comunitaria en su comunidad. Invite al profesorado, a los alumnos y a las familias a unirse a usted para renovar su vida de oración durante la Cuaresma. Puede ayudar a crear un círculo de oración cuaresmal o un grupo de oración e invitar al profesorado y a las familias a participar. Puede programar servicios de oración para toda la comunidad o para grupos de su centro. Ofrezca una variedad de oportunidades e incluya muchas formas de oración.

Escritura

Leer las Escrituras y reflexionar sobre ellas es un modo de buscar al Señor durante la Cuaresma. Los Siete Salmos Penitenciales y los Cantos del Siervo Sufriente del Libro del Profeta Isaías se utilizan tradicionalmente para la meditación y la oración durante la Cuaresma.Anime u ofrezca recursos para el estudio de la Biblia a los profesores para apoyar la integración de las Escrituras en el aula durante la Cuaresma. También puede considerar incluir prácticas de lectio divina y visio divina para apoyar la reflexión y la contemplación del personal, los alumnos y las familias.

El Rosario

El Rosario es una oración basada en las Escrituras. El rezo del Rosario crea un ritmo pacífico de oración en el que las oraciones tradicionales, representadas por las cuentas del Rosario, se rezan y se repiten. Mientras se reza el Rosario, reflexionamos sobre los acontecimientos de la vida de María y Jesucristo, organizados en Misterios del Rosario. Hay cuatro grupos de Misterios: Gozosos, Dolorosos, Gloriosos y Luminosos. En Cuaresma, los católicos suelen centrarse en los Misterios Dolorosos, que incluyen la agonía en el huerto, la flagelación en la columna, la coronación de espinas, el traslado de la cruz y la crucifixión.

Vía Crucis

Esta popular práctica devocional cuaresmal conmemora la pasión y muerte de Jesús en la cruz. Aunque esta práctica comenzó como una peregrinación, ahora se ofrece en la mayoría de las iglesias y puede ser rezada por individuos. Incluye catorce estaciones que recuerdan o representan acontecimientos a lo largo del viaje de Jesús al Calvario, a menudo a través del arte, la oración, las meditaciones y las Escrituras. Reza el Vía Crucis durante la Cuaresma con los miembros de tu comunidad.

Prácticas cuaresmales

La Cuaresma es un tiempo de conversión. Los católicos están llamados a considerar de qué manera pueden volverse a Dios con el corazón lleno. Las prácticas cuaresmales de ayuno y abstinencia invitan a los católicos a sacrificarse y a buscar el equilibrio en sus vidas mientras se preparan para la Pascua. Aunque se trata de prácticas personales, como responsable del colegio, puedes animar a la comunidad a participar en actividades diarias de Cuaresma que les ayuden a celebrar el tiempo.

Ayuno y abstinencia

Tanto el ayuno como la abstinencia son prácticas de autodisciplina con un enfoque penitencial. Ayunar significa limitar la cantidad de alimentos consumidos. La abstinencia significa renunciar a algo por completo durante un tiempo. El Miércoles de Ceniza, los Viernes de Cuaresma y el Viernes Santo son días de ayuno y abstinencia para los católicos. Además del ayuno, los católicos también acostumbran a "renunciar" a algo durante la Cuaresma. Renunciar a algo durante la Cuaresma no es un requisito de la Iglesia, sino que se hace según la conciencia individual. El propósito del ayuno y la abstinencia es hacer un sacrificio personal.

Limosna

Durante la Cuaresma, se pide a los católicos que se centren más en la limosna, es decir, en donar dinero o bienes a los pobres y realizar otros actos de caridad.Lidera a tu comunidad en un esfuerzo de limosna. Trabaja con los miembros de tu comunidad para identificar una organización o una oportunidad que pueda necesitar tu apoyo. Coordina con la organización la identificación de las necesidades clave que tu comunidad puede ayudar a cubrir de forma segura. Planifica un esfuerzo de toda la comunidad para apoyar esta labor al que puedes invitar a las familias a contribuir con donativos, tiempo o talentos.

Calendario de Cuaresma

Ayude a los alumnos y a las familias a marcar cada día del tiempo de Cuaresma con una actividad sencilla que les apoye en sus esfuerzos de oración, ayuno y limosna. Cada una de las sugerencias de la actividad imprimible Cadena de papel de Cuaresma permite a los alumnos de todas las edades celebrar la Cuaresma a diario. Durante todo el tiempo de Cuaresma, pueden construir una cadena de cuarenta eslabones con sugerencias de actividades diarias o utilizar las suyas propias, un eslabón y una actividad para cada día de Cuaresma.

La actividad Cadena de papel de Cuaresma incluye instrucciones para montar una cadena de papel de Cuaresma. Las clases o los cursos pueden completarla y exponerla en su comunidad, o compartirla con los padres para que la usen en casa.